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#Angst und Angstbewältigung

13.02.2021 Angst ist ein Gefühl, drückt sich aber auch körperlich aus mit Herzrasen, Schweißausbrüchen und Atemnot. Wichtig ist es Kompetenzen für die Bewältigung zu erarbeiten. Die Vermeidung von angstauslösenden Situationen ist keine Lösung.

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